Wat goed dat je besloten hebt om te gaan hiken, en nog beter dat je goed voorbereid op pad wilt gaan. Wandelen, of hiken, is een activiteit die in verschillende vormen kan worden uitgeoefend. Of je nu een korte wandeling in de buurt maakt, een lange afstand van punt A naar punt B aflegt, een meerdaagse tocht met overnachtingen plant, of zelfs een uitgebreide trektocht waarbij je al je benodigdheden zelf draagt, een goede rugzak is vaak een noodzaak. Maar net zoals er verschillende manieren zijn om te wandelen, zijn er ook rugzakken in allerlei soorten en maten. Om je te helpen bij het kiezen van de juiste, delen we hier enkele tips, zodat je de perfecte rugzak kunt vinden voor jouw wandelavonturen.
Zo kies je de beste rugzak als je gaat wandelen
Rugzakken zijn er in allerlei variaties, en elk type wandeling vereist zijn eigen specifieke rugzak. Het voordeel van deze diversiteit is dat er altijd wel een rugzak is die perfect past bij jouw behoeften. Het enige wat je moet weten, is waar je op moet letten bij het kiezen van de beste rugzak voor jouw wandelavonturen. We bespreken de verschillende soorten rugzakken, wanneer je welke moet gebruiken, welke grootte het meest geschikt is, welke essentiële onderdelen een goede rugzak moet hebben, en welke extra functies handig kunnen zijn voor jouw type wandeling.
#1 Hoe groot moet je rugzak zijn?
Als je slechts een paar uur of maximaal twee dagen op pad gaat, is een ‘daypack‘ met een inhoud tussen de 20-30 liter ideaal. Voor basisbenodigdheden zoals water, een energiereep, een regenjas en een EHBO-setje is een rugzak van 20L voldoende. Als je echter extra kleding, een lunchpakket en andere spullen wilt meenemen, is iets meer ruimte wel handig.
Voor tochten van twee tot zeven dagen heb je al snel een ‘huttentocht’ rugzak nodig, met een inhoud tussen de 30-50 liter. In een 50L rugzak past genoeg uitrusting voor een week, maar we adviseren altijd om zo licht mogelijk te reizen, aangezien je alles zelf moet dragen. Een kleinere rugzak helpt je bij het kritisch selecteren van wat je meeneemt.
Ga je nog langer op reis, zoals backpacken door Azië? Dan heb je waarschijnlijk een ’trekking’ rugzak nodig, met een inhoud van 50 liter of meer. Maar ook hier is het belangrijk om een rugzak te vermijden die te groot en daardoor te zwaar is.
#2 Wat is jouw perfecte lengtemaat?
De inhoud van de rugzak is belangrijk omdat het bepaalt hoeveel spullen je kunt meenemen. Maar een rugzak draag je op je rug, dus het is ook essentieel dat deze goed past bij jouw lichaam. Mannen en vrouwen hebben verschillende lichaamsbouw, dus het is belangrijk dat de rugzak goed aansluit om optimale ondersteuning te bieden.
Je kiest de juiste afmeting van de rugzak op basis van de lengte van je rug, gemeten vanaf je heupen tot aan de bovenkant van je nek. Heb je een ruglengte van <40 cm, dan kun je beter voor een relatief kleine rugzak gaan. Kom je uit tussen 40-45 cm, dan past een middelgrote tas bij jou. Ben je lang en is je ruglengte >45 cm, dan heb je een grote backpack nodig. Wil je zeker weten dat je goed zit? Ga dan voor een rugzak waarbij het rugpand verstelbaar is. Dan kun je de tas altijd aanpassen naar jouw rug of die van je travel buddy.
#3 Belangrijkste onderdelen van de rugzak
Goede rugzakken hebben een aantal belangrijke kenmerken. Het rugpand kan bijvoorbeeld iets van de rug af staan om ventilatie mogelijk te maken, wat vooral prettig is bij warm weer of bij intensieve activiteiten. Een rugzak die direct tegen de rug aansluit, biedt echter meer stabiliteit en balans. Een ander essentieel onderdeel is de heupgordel, die het gewicht van de rugzak op de heupen laat rusten in plaats van op de schouders.
Schouderbanden spelen een cruciale rol bij het bieden van stabiliteit. Het belangrijkste verschil zit voornamelijk in de vorm van de schouderbanden, aangezien mannen en vrouwen verschillende lichaamsbouw hebben. Dit komt vooral door de borstomvang bij vrouwen en de bredere schouders bij mannen. Tot slot zijn er nog de borstband, die ervoor zorgt dat de schouderbanden op hun plaats blijven, en de stabilisatiebandjes, waarmee je de rugzak compacter kunt maken.
#4 Extra features
Verschillende rugzakken hebben verschillende indelingen en extra functies. Naast het hoofdvak hebben de meeste rugzakken zijvakken voor bijvoorbeeld een waterfles. Voor langere tochten kunnen aanvullende onderdelen handig zijn, zoals een volumevergroter aan de bovenkant van de rugzak, een extra vakje voor je telefoon en paspoort, een groot vak voor een waterzak, en een compartimenten voor het opbergen van een slaapzak. Helemaal onderaan de rugzak zit meestal nog een klein vakje verstopt. Daarin vind je een bijpassende regenhoes. Ideaal om je spullen droog te houden bij slecht weer.
Succes
We hopen dat deze informatie je helpt bij het kiezen van de juiste rugzak voor jouw wandelavonturen. Veel plezier tijdens het wandelen! En als je nog inspiratie nodig hebt voor mooie wandelroutes, hebben we een hoop suggesties voor je.
